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▲義美台南 英語家教網總經理在臉書提出當季盛產蔬果供民眾參考。（圖／翻攝高志明環保食安志工）
生活中心／綜合報導
在食安問題層出不窮的台灣，民眾不知道自己剛吃下肚的食物，會不會就是下一次食安的主角，有人更寧願花多一點的預算去買有機蔬果，但市面上標榜有機的蔬果，卻也曾被驗出農藥殘留等問題。對此，義美總經理高志明今在臉書PO文提醒大眾，要買「當令季節的蔬果」，他更指出，有些有能力享用非當季水果的人，並沒有比較好，因為除了較昂貴之外，反而可能會有更多農藥殘留。
高志明指出，自古以來農民們總是配合節令栽種適時的蔬果作物。而台灣多樣的地理環境特質，其實一台北 高雄英語教學中心年四季是可以摘種出多樣的蔬果。所以只要選擇當季蔬果，除了較便宜之外，也可以避免掉農藥等影響健康的有害物質。高志明也在文中指出多種「台灣冬季盛產的蔬果」供民眾參考。
【台灣冬季盛產蔬菜】
蘿蔔、高麗菜、油菜、芥藍菜、大頭菜（結頭菜）、茼蒿、萵苣、空心菜、菠菜、芥菜、山藥、生薑、大白菜、碗豆、秋葵、芋頭、茄子。
▲當季蔬菜是健康選擇。（圖／記者賴映秀攝）
【台灣冬季盛產水果】
百香果、橘子、釋迦、小蕃茄、金棗、火龍果、葡萄、草莓、蓮霚、甘蔗、香蕉、芭樂、無花果、洋香瓜、杮子、蘋果。
▲選擇當季盛產的水果，品質較佳。（圖／達志示意圖）
高志明臉書全文：
大家認為：「富人、醫生可能比較長壽」，但其實不然；口袋不深的「宅、鄉、婉、弱」只要買對「當令季節的蔬菜、水果」，就可以享用「好吃、又俗、又安全?農藥少」的蔬菜、水果。
「富人、醫生」收入較高，往往有能力享用「非 當令季節的蔬菜、水果」-----「貴，又農業用藥殘留可能較多」，但是不一定是最佳選擇。
依循著傳統曆法24個節氣，自古以來農民們總是順天應時，配合節令栽種適時的蔬果作物，寄望賜予豐碩的收穫。台灣因地處亞熱帶加上多樣的環境特質，孕育出豐富多元的蔬果品種，一年四季更迭皆有不同種類的作物輪番上市。
台灣在地當季的蔬果相當有節奏層次！如現在蘿蔔、高麗菜、油菜、芥藍菜、大頭菜（結頭菜）、茼蒿、萵苣、空心菜、菠菜、芥菜、山藥、生薑、大白菜、碗豆、秋葵、芋頭、茄子等，水果則有百香果、橘子、釋迦、小蕃茄、金棗、火龍果、葡萄、草莓、蓮霚、甘蔗、香蕉、芭樂、無花果、洋香瓜、杮子、蘋果等，這些都是冬天各式盛產的蔬果。
「宅、鄉、婉、弱」在冬天，是最適宜享用「台灣蔬菜水果」的美好季節！請大家多食「當令蔬果」，「俗、又安全」，支持台灣農業、農民！
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